מה שמניע אותי הוא האפשרות לייתר לעצמנו את המרחב הפנימי להתרווח בתוך הווייתנו המלאה, ולחוות את אינסוף האפשרויות והמשאבים הגלומים בה: גוף, נש(י)מה, תודעה. 

 

המשיכה לחיבור שבין הגוף לתודעה, לצד הסקרנות לטבע ולמרחבים – פיזיים ותודעתיים - מלווים אותי מגיל צעיר. זאת הרוח שסוחפת אותי להעמיק בטכניקות שונות של היוגה, להתנסות בשלל מדיטציות, לרקוד ריקוד חופשי, לפרוץ תבניות ודפוסים בעזרת תהליכים של תת מודע לצד לימודי חסידות וקבלה וכמובן לטפל רייקי, ריברסינג.

*

שיעורי היוגה שלי מבוססים על שלושה זרמים אותם אני חוקרת,

השיעורים משולבים בהנחיה שמזמינה מצד אחד לפגוש ב"עין טובה" את שלל החלקים והניגודים המרכיבים אותנו, ובמקביל עם הזמנה לפתח את שרירי "חוסר הוודאות/ חוסר הנוחות" - לעבר הצמיחה וההתפתחות. 

​

Yin - Soft Yoga

Ashtanga – Power Yoga

Hatha – Power & Soft Yoga

פירוט בעמודים: יוגה & מערכת השעות

​

​

​

​